Zucchini Bakar Mudah

Zucchini panggang adalah hidangan sampingan yang sempurna untuk hampir semua makanan! Zucchini segar taman dilumurkan dengan minyak zaitun dan ramuan dan diisi dengan secubit keju parmesan.

Putaran zucchini yang dipanggang ini sangat lembut dan lembut dengan keju parmesan keemasan. Hidangkan dengan stik, burger, ayam ... atau bahkan makanan ringan sendiri!



cara membuat sos kurang masin

Tumpukan Zucchini Bakar di atas pinggan



Sayuran Serbaguna

Zucchini adalah salah satu sayuran kegemaran saya untuk menanam di kebun saya, ia tumbuh seperti orang gila dan kita selalu mempunyai banyak! Ia boleh digunakan dalam kedua-dua resipi manis (seperti Zucchini Brownies atau Roti Pisang Zucchini ) dan dalam resipi sedap seperti Bot Zucchini Stuffed Mudah !

Dari semua resipi yang telah saya cuba, ini adalah yang paling mudah!



Bahan-bahan

Semasa memasak zucchini, saya paling kerap memanggang atau memanggangnya hanya dengan perasa dan minyak zaitun! Walaupun saya mencadangkan perasa Itali, anda boleh menambah ramuan dan rempah kegemaran anda untuk mengubahnya atau untuk melengkapkan hidangan anda. Keju (bahagian kegemaran saya) boleh diganti dengan keju yang anda suka juga!

Resipi zucchini yang dipanggang ini menggunakan zucchini yang dipotong ½ ”untuk membolehkan keju berwarna coklat muda sambil mengekalkan zucchini lembut. Sekiranya anda lebih suka zucchini yang lebih lembut, anda boleh memotongnya lebih nipis (atau bahkan memotongnya menjadi tongkat atau baji jika anda suka)!

Bahan-bahan untuk Zucchini Bakar dalam mangkuk kaca



Semasa membuat resipi Baked Zucchini ini, semuanya boleh disediakan dengan lebih awal dan apabila makan malam hampir siap, masukkan sahaja ke dalam ketuhar selama beberapa minit.

nasi mentega kacang rangup dengan coklat

Cara Memanggang Zucchini

Zucchini sangat mudah dimasak, jadi saya selalu menetapkan pemasa semasa memanggang. Semakin tebal anda memotong zucchini anda, semakin renyah akan kekal semasa anda membakarnya, saya dapati ½ ”hampir sempurna!

Zucchini dipanggang dengan baik pada suhu tinggi untuk jangka waktu yang singkat, yang membolehkannya sedikit karamel (yang menambah rasa) tanpa menjadi lembek. Dalam resipi ini, zucchini panggang anda hanya akan berada di dalam ketuhar selama 8-10 minit, termasuk bahagian panggang untuk memanggangnya dengan sempurna!

apa yang perlu dimakan dengan artichoke dip

Zucchini panggang dengan keju

Sekiranya anda memanggang beberapa stik atau daging, ubah resipi ini dengan memanggang zucchini anda di barbeku juga (rasa luar biasa, mungkin saya tambahkan), dan masukkan keju anda selepas itu. Rasa zucchini panggang sangat sesuai dengan stik dan a salad pasta !

Zucchini panggang adalah resipi yang mudah, dan selalu menjadi kegemaran ramai. Bonus? Anda kemungkinan besar sudah mempunyai semua yang anda perlukan di dapur anda! Rasanya sedap, sarat dengan rasa dan mesra keto kerana rendah karbohidrat!

Lebih Banyak Kegemaran Zucchini

Adakah anda menyukai Resipi Zucchini Bakar ini? Pastikan anda meninggalkan komen dan penilaian di bawah!

cara mencuci selada ais untuk salad baji
Tumpukan Zucchini Bakar di atas pinggan 4.96dari233undi Kaji semulaResepi

Zucchini Bakar Mudah

Masa Persiapan5 minit Masa Masak10 minit Jumlah masalima belas minit Hidangan4 hidangan PengarangHolly Nilsson Zucchini garing yang lembut dan lembut dengan keju parmesan. Cetak Sematkan

Bahan-bahan

  • dua sederhana zucchini dihiris menjadi pusingan ½ '
  • 1 sudu besar minyak zaitun
  • ½ sudu teh Perasa Itali
  • garam & lada secukup rasa
  • cawan keju parmesan dikorek, dibahagi

Ikuti Perbelanjaan dengan Pennies di Pinterest

Arahan

  • Panaskan ketuhar hingga 425 ° F.
  • Masukkan hirisan zucchini dengan minyak zaitun, perasa, garam & lada dan kira-kira 2 sudu besar keju parmesan.
  • Letakkan di atas loyang dan di atas dengan baki keju parmesan. Bakar 5 minit.
  • Putar oven ke panggang, letakkan periuk dekat bahagian atas dan panggang 3-5 minit atau sehingga keju cair dan zucchini lembut.

Maklumat nutrisi

Kalori:80,Karbohidrat:3g,Protein:4g,Lemak:5g,Lemak tepu:1g,Kolesterol:5mg,Natrium:141mg,Potasium:255mg,Serat:1g,Gula:duag,Vitamin A:260IU,Vitamin C:17.6mg,Kalsium:118mg,Besi:0.5mg

(Maklumat pemakanan yang diberikan adalah anggaran dan akan berbeza-beza berdasarkan kaedah memasak dan jenama bahan yang digunakan.)

Kata kuncizucchini KursusHidangan sampingan DimasakOrang Amerika© SpendWithPennies.com. Kandungan dan gambar dilindungi hak cipta. Perkongsian resipi ini digalakkan dan dihargai. Menyalin dan / atau menampal resipi penuh ke mana-mana media sosial dilarang sama sekali. Sila lihat dasar penggunaan foto saya di sini . pandangan atas Baked Zucchini dengan tulisan Zucchini panggang dengan tajuk bahan dalam mangkuk untuk membuat Zucchini Bakar dengan tajuk dan gambar hidangan siap bot zucchini yang disumbat pada pasta

Lebih Banyak Resipi yang Anda Sukai

Bot Zucchini Stuffed Mudah

brokoli dalam mangkuk dengan lemon di latar belakang

Brokoli Panggang Oven