Kacang Hijau Air Fryer

Kacang hijau penggoreng udara adalah bahagian sederhana yang sempurna. Yang anda perlukan hanyalah kacang hijau, sedikit minyak zaitun, dan sedikit garam & lada.

Pembakar udara memanggang hampir semua sayur-sayuran dengan sempurna hanya dalam beberapa minit dan pembersihan sangat mudah.



dada ayam tanpa kulit tanpa tulang dengan daging rusuk

Kacang Hijau Air Fryer di atas pinggan dengan garpu



Kenapa Kita Suka Kacang Hijau Air Fryer

Sekiranya anda tidak menyedari, saya terobsesi dengan penggoreng udara saya (saya ada penggoreng udara di sini ). Ia sesuai untuk begitu banyak daging dan makanan utama tetapi juga menjadikan sayuran panggang terbaik.

Kami suka kacang hijau penggoreng udara kerana sangat sederhana.



Mereka enak sebagai lauk tetapi juga menjadikan makanan ringan yang memuaskan!

Bahan-bahan

Kacang Kacang hijau segar adalah yang terbaik untuk resipi ini (walaupun beku berfungsi).

MUSIM Saya simpan sederhana ini dengan garam dan lada tetapi tambahkan bumbu, keju atau bahkan kegemaran anda daging hancur atau percikan keju Parmesan.



Tukar dan masukkan mereka perasa ladang atau perasa taco !

Kacang Hijau Air Fryer di penggoreng udara sebelum dimasak

berapa lama untuk mengukus kepala kembang kol

Cara Membuat Kacang Hijau Air Fryer

Kacang hijau penggoreng udara semudah 1-2-3!

  1. Basuh dan potong kacang hijau.
  2. Masukkan minyak dan musim.
  3. Udang goreng mengikut arahan resipi di bawah

Hidangkan panas (dengan sedikit mentega jika anda mahu)!

Untuk Menggoreng Kacang Beku

Sediakan resipi di bawah seperti yang diarahkan. Masak kacang terus dari beku selama 2-3 minit atau sehingga lembut dan kecoklatan.

Kacang Hijau Air Fryer dimasak di penggoreng udara

Petua & Trik

  • Untuk persediaan kacang hijau adalah untuk melepaskan kedua-dua hujung kacang secara berasingan, menarik benang berserat kecil yang bertali jauh.
  • Ke potong kacang hijau secara pukal , tumpukan timbunan sekitar 10 hingga 20 dengan hujungnya berbaris. Dengan menggunakan pisau tajam, potong hujungnya sekaligus. Putar cerucuk dan potong hujung yang lain dengan cara yang sama. Ini menghasilkan kacang hijau berseragam yang siap digoreng!
  • Semasa membeli, pilih kacang hijau yang berwarna hijau terang dan tidak bercacat. Mereka harus 'tersentak' apabila dipecah menjadi dua.
  • Kacang hijau beku berfungsi sama seperti segar di penggoreng udara! Cukup tambah satu atau dua minit pada waktu memasak.

Lebih Banyak Air Fryer Faves

Adakah anda membuat Kacang Hijau Air Fryer ini? Pastikan anda meninggalkan penilaian dan komen di bawah!

paha ayam yang disumbat dibungkus dengan resipi bacon
Kacang Hijau Air Fryer di atas pinggan dengan garpu 5dari4undi Kaji semulaResepi

Kacang Hijau Air Fryer

Masa Persiapan5 minit Masa Masak10 minit Jumlah masalima belas minit Hidangan4 PengarangHolly Nilsson Rangup dan berpengalaman, Air Fryer Green Beans ini adalah lauk yang sempurna! Cetak Sematkan

Peralatan

Bahan-bahan

  • 1 pon kacang hijau
  • 1 sudu besar minyak zaitun
  • garam & lada hitam untuk rasa

Ikuti Perbelanjaan dengan Pennies di Pinterest

Arahan

  • Basuh dan potong kacang hijau. Lap kering.
  • Masukkan kacang hijau dengan minyak zaitun dan musim dengan garam & lada.
  • Panaskan penggoreng udara hingga 390 ° F dan masak kacang hijau 9-11 minit, goncangkan bakul setelah 6 minit.

Nota Resepi

Untuk memasak kacang hijau beku , sediakan resipi seperti yang diarahkan. Masak kacang terus dari beku selama 2-3 minit atau sehingga lembut dan kecoklatan. Sisa sisa boleh disimpan di dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk sehingga 4 hari.

Maklumat nutrisi

Kalori:66,Karbohidrat:8g,Protein:duag,Lemak:4g,Lemak tepu:1g,Natrium:7mg,Potasium:239mg,Serat:3g,Gula:4g,Vitamin A:782IU,Vitamin C:14mg,Kalsium:42mg,Besi:1mg

(Maklumat pemakanan yang diberikan adalah anggaran dan akan berbeza-beza berdasarkan kaedah memasak dan jenama bahan yang digunakan.)

Kata kunciAir Fryer Green Beans, Air Fryer Green Beans Recipe, Air Fryer Green Beans terbaik, cara membuat Air Fryer Green Beans KursusAir Fryer, Hidangan Sampingan DimasakOrang Amerika© SpendWithPennies.com. Kandungan dan gambar dilindungi hak cipta. Perkongsian resipi ini digalakkan dan dihargai. Menyalin dan / atau menampal resipi penuh ke mana-mana media sosial dilarang sama sekali. Sila lihat dasar penggunaan foto saya di sini . Air Fryer Green Beans bersalut dengan tulisan Kacang Hijau Air Fryer di fryer dengan tajuk Kacang Hijau Air Fryer dengan tajuk